石手川で野草取ってきた
1週間前になるが、パイセンと石手川で野草を採ってきた。
野草の種類に詳しくないので、下調べに加えてGoogle Lens等のアプリをいくつか入れて試してみた。しかし、精度がイマイチでそれっぽい植物はヒットしても、ちょっと違う感じがした。
思うに、植物の種類が多すぎて写真だけで一意に判定するのが難しいのだろう。季節や地域の植生なども検索結果に反映されたらいいのにな。
6週間のHPSトレーニングの結果
前回の記事でベンチプレスの重量向上に有効な方法を調べた。
それを実践した6週間の記録。最後の最後で労作性頭痛らしき症状に襲われて完遂できなかったが、MAX重量は95kgから100kgに5kg程度伸びた。（もしかしたら、100kgより挙げられるかもしれないが、試していない。）
